Zirzensik ist Yoga fürs Pferd. Er stärkt bei gesunden Pferden die Muskulatur und die Beweglichkeit. In ihrem gleichnamigen Buch erklärt Ilka Stehn die muskulären Zusammenhänge und wie durch die verschiedenen Übungen die Tragkraft im allgemeinen und die für das Reiten notwendigen Muskelgruppen gezielt gestärkt werden können.
Gymnastische und erzieherische Lektionen, die auf dem natürlichen Verhalten der Pferde basiert, verbessern Balance, Koordination und das Körperbewusstsein der Pferde. Weiterhin fördert Zirzensik das Vertrauen zwischen Mensch und Pferd und ist eine abwechslungsreiche Beschäftigung für beide, so die Überzeugung der Autorin.
In diesem Buch erfahren Pferdehalter, die mit Zirzensik Abwechslung in das Pferdeleben bringen oder die Muskulatur des Pferdes gezielt stärken möchten, alles, was sie für den Einstieg wissen müssen. Die in dem Buch in Wort und Bild inkl. anatomischer Zeichnungen erklärten Übungen und Lektionen verbinden Spaß und Nutzen für das Pferd auf ideale Art und Weise. Und natürlich bedeutet die Arbeit mit dem Pferd auch Spaß für den Tierhalter. Grundvoraussetzung für ein erfolgreiches Training ist allerdings viel Geduld. Belohnt wird Mann/Frau dann laut Autorin mit der Motivation des Pferdes für eine bessere Zusammenarbeit, auch in anderen Trainingsbereichen.
Das 95 Seiten starke und reichlich bebilderte Buch richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an bereits erfahrene Pferdemenschen. Stehn, die selbst seit 25 Jahren als Zirzensik-Trainerin arbeitet und viele Erfahrung sammeln konnte, stellt darin eine Reihe von Übungen und Lektionen, von einfachen Basis-Elementen bis hin zu komplexeren Bewegungen. Die Übungen sind nach Trainingsstufen geordnet und stellen ein gesundheitsförderndes Training dar, wobei stets die individuelle Konstitution des Pferdes berücksichtigt werden muss. Jede Übung wird auch hinsichtlich ihres Nutzens erklärt und welche Muskelgruppen mit welchem Ziel beansprucht werden. Einige eignen sich durchaus auch für Reha-Pferde.
Fazit
Ein tolles Einsteigerbuch für alle, die Spaß an Bodenarbeit haben, ihrem Pferd Abwechslung bieten und sie gleichzeitig gymnastizieren möchten.
Bibliographie
Zirzensik – Yoga fürs Pferd: Muskuläre Zusammenhänge verstehen, Tragkraft fördern
Ilka Stehn
96 Seiten
2025 | 1. Auflage
Kosmos (Verlag)
ISBN: 978-3-440-18221-5
Preis: 20 Euro